維生素這個詞對于媽媽來說并不陌生,它在寶寶成長發(fā)育中起著不可小覷的作用,正如它的名字一樣——維持生命的元素!那么,這些寶寶成長離不開的健康好伴侶,究竟起到了哪些重要的作用呢?
1、維生素A 明眸皓齒
要攝取維生素A,除全乳制品、動物肝臟、腎臟、蛋之外,多食用色澤鮮艷的蔬菜和深綠色疏菜,例如芹菜、南瓜、蘿卜等疏果皆含有豐富的維生素A。
2、維生素B2 促進細胞再生
富含維生素B2的食物有:奶類及其制品,動物肝臟與腎臟,蛋黃,鱔魚,菠菜,胡蘿卜,芹菜,柑橙等。
3、維生素D 強壯骨骼
通常天然食物中維生素D含量較低,動物性食品是食品中天然維生素D的主要來源,如含脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃、奶油和奶酪等。
維生素對于寶寶的生長發(fā)育有著至關重要的作用。但是由于寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育的并不完善,有些維生素無法從食物中充分獲取,媽媽需要通過其它他的方法來幫助寶寶補充。平時可以多帶寶寶經常進行戶外活動,接受充足的日光,寶寶體內也可以合成適量的維生素D。但由于維生素A和D在食物中含量較低,且曬太陽獲取的維生素D的量也是遠遠不夠的,因此,維生素AD需要額外補充。
伊可新維生素AD滴劑正是為了解決嬰幼兒這個營養(yǎng)問題而研制的,它將維生素AD的比例配為3:1,最適合0-7歲的寶寶服用,科學配比滿足寶寶日常營養(yǎng)需要,能有效預防和治療維生素AD缺乏癥。每天一粒,劑量更準確更好把握,服用也更安全。味道上以香甜的花生味道取代了傳統(tǒng)魚肝油的魚腥味,寶寶更容易接受。
以上介紹了常見的維生素對孩子成長發(fā)育起到的重要性,希望各位媽媽也可以更加重視孩子的成長,及時補充維生素,讓孩子身體健壯的快樂成長。